【2018年版】コストコの全プロテイン・バーを通販価格と比較!

皆さん、コストコでプロテインが売っているのをご存知ですか?プロテインは食品コーナーではなく、サプリメント・薬コーナーにあるので見たことがない方もいるかもしれませんね。

品数としては、

  • プロテインパウダー…3,4種類
  • プロテインバー…1,2種類

くらい。プロテインバーは売ってる時と売ってない時があるので注意しましょう。それとdns社のプロテインもかなりレア!毎週コストコへ通っている私でも、今までに1度か2度しか見たことがありません。(チョコ味と抹茶味が、各1キロ2,000円で売っていました)

狙っている方は、見つけたら速攻ゲットして下さいね!

 

さて、コストコで売られているのは本場アメリカ産のプロテイン。バケツの様な、どデカイ容器に入ったプロテインは圧巻です!

「プロテイン大国アメリカのプロテインは質が良くて安い」と言われていますが、AmazonやiHerbで海外プロテインを気軽に買えるようになった今、本当にコストコのプロテインはお買い得なのでしょうか?

 

というわけで、現在コストコで取り扱っている全てのプロテイン・プロテインバーを調査してきました!

Amazonの価格と比較できるよう、Amazonリンクの下にコストコ価格をのせています。商品詳細・カスタマーレビューもAmazonのリンク先で見ることができるので、参考にしてみて下さいね。

(更新:2018年1月)

コストコのプロテイン、セール期間中の割引価格(底値)は?

コストコではメルマガ登録をしておくと、「○◯スペシャル」として今週のお買い得商品情報が届きます。(まぁそのメルマガに載っていない商品も、しれっと安くなっていたりするんですけどね…^^;)

プロテインも年に2回ほどセール対象になるのですが、一体どのくらい値引きされるのでしょうか?いわばコストコプロテインの「底値」になりますので、先にチェックしておきましょう!

ちょうど今(2018年1月)が値引き期間だったので、こちらに記録しておきます。

ビタミンヘルスケアフェア(2017年1/8〜1/21)

  • コンバットプロテインパウダー チョコレート味2,269g1,000円オフ割引後価格5,398円
  • ゴールドスタンダードホエイプロテインパウダー チョコレート味2,880g1,300円オフ割引後価格7,680円
  • ホエイアイソレートプロテインパウダー チョコレート味1,900g1,200円オフ割引後価格6,298円
  • PILLBOX  プロテインダイエットシェイク400円オフ割引後価格2,978円

好きな時にコストコへ行ける方であれば、セールを狙ってまとめ買いするがいいですね。それでは、通常時の価格をご紹介していきます!

コストコのプロテイン・プロテインバーの値段は安い?通販と比較してみました

マッスルファーム コンバットプロテイン

コストコ価格→6,398円(去年2月には7,300円だったので、かなり安くなりました)

 

海外で人気のプロテインブランド、マッスルファーム社のコンバットプロテインです。

Amazonではこちら↓の、100%ホエイプロテインタイプの方が人気。

見た目はそっくりなのですが、コストコで売られているのは「タイムリリース型」と言って、8時間かけてゆっくり吸収されていくものになります。ホエイだけでなく、カゼインなど吸収時間の異なる5種類のプロテインがミックスされています。

なのでプロテインを小まめに飲めない方や、就寝前のタンパク質補給に適したプロテインです。

マッスルファーム社のプロテインはiHerbで買って飲んだことがあるのですが、他のブランドに比べて甘い!あまあまです。甘いもの好きの私でも、筋トレ後にこの甘ったるいのを飲むのはキツかった…。氷を入れて、水を2倍量にして飲むとすっきりして飲みやすくなりますよ^^

 

以下、商品概要です。

マッスルファーム コンバットプロテインパウダー(チョコレート味)2,269g

名称:プロテインパウダー

原材料名:濃縮ホエイタンパク質(乳製品)、ココアパウダー、イヌリン、食塩、ホエイたんぱく質加水分解物、カゼインミセル、卵白粉、香料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(ラカンカ、ステビア、アセスルファムK、スクラロース)、プロテアーゼ、ラクターゼ、ロイシン、イソロイシン、バリン、(原材料の一部に大豆を含む)

内容量:2269g

原産国名:アメリカ

お召し上がり方:食品として、プロテインパウダーを添付のスプーン1〜2杯(約35g〜70g)を冷たい水や牛乳等(約240mlから355ml)に良く混ぜてお召し上がり下さい。

摂取量の目安:男性は、スプーン2杯を1日2〜3回、女性はスプーン1杯を1日2〜3回を目安にお召し上がりください。

 

  • 成分表示(1杯当たり34.9g、1箱65回分入り)
1杯当たり
Calories 140
 Calories from fat 15
Total fat 2g
 Saturated fat 1g
 Trans fat 0g
Cholesterol 70mg
Sodium 150mg
Potassium 250mg
Total Carbohydrate 5g
 Dietary Fiber 1g
 Sugars 2g
Protein 25g
Calcium 100mg
Iron 1.44mg
  • 25gのプロテイン
  • BCAAとグルタミン入り
  • 5種類のプロテイン配合
  • 混ぜるの簡単!デリシャス!

 

iHerbでほぼ同じ、タイムリリーズ型のプロテインを見つけました。Amazon、コストコよりも安いです。

  • 5,260円(2018年1月時点)

 

1杯当たりの値段比較

1箱(2.2kg、65杯分) 1杯(34.9g)当たり
コストコ 6,398円 98.4円
Amazon 7,145円 109.9円
iHerb 5,260円 80.9円

 

iHerbは海外通販サイトなので難しそう…と感じるかもしれませんが、日本語版もあるので日本の通販と同じように利用できますよ^^クーポンを利用すればさらに800円ほど安くなりますし、40ドル以上で送料も無料です。

デメリットは一度に15,500円以上買うと関税がかかってしまうことと、アメリカ発送なので到着まで1週間ほどかかってしまうことですかね。

  • 初めての方限定5ドル割引クーポンコード…WELCOME5
  • 初めて・リピーター全商品5%割引クーポンコード…MIZ403
  • >>iHerb 日本語版トップページ

オプティマムニュートリション ホエイアイソレートプロテインパウダー

コストコ価格→7,498円

世界シェアNo. 1のゴールドスタンダードプロテインを販売する、オプティマムニュートリション社のプロテインです。コストコで売られているのは”アイソレート”という、一般的なプロテインよりも低脂質、低脂肪になったもの。1杯でなんと30gものタンパク質が補給できます!

オプティマムニュートリション社は2017年1月に日本上陸し、Amazonでも多くの種類を取り扱うようになりました。通常価格だとコストコよりもAmazonの方が安いのですが、セール時はコストコの方が安くなります。

1箱(1.9kg、50杯分) 1杯(38g)当たり
コストコ 7,498円 149.9円
コストコ(セール時) 6,298円 125.9円
Amazon 7,151円 143.0円

 

私はオプティマムニュートリション社はゴールドスタンダードを飲んだことがあるのですが、薄味で、後味すっきりで飲みやすい!牛乳で割るとミロのような味になるし、甘々のコンバットプロテインより好み。

 

以下、商品概要です。

オプティマムニュートリション ホエイアイソレートプロテインパウダー(チョコレート味)1,900g

名称:プロテインパウダー

原材料名:ホエイたんぱく質分離物、ココアパウダー、食塩、香料、乳化剤(大豆由来)、増粘剤(CMC)、甘味料(スクラロース、アセスルファムカリウム)、(原材料の一部に乳成分を含む)

内容量:1.9Kg

原産国名:アメリカ

 

  • 成分表示(1杯当たり38g、1箱50回分入り)
1杯当たり
Energy 143Cal
Protein 30.0g
Fat,total 1.0g
 -saturated 0.5g
Carbohydrate 3.0g
 -sugars 1.0g
Sodium 170mg
  • 1杯で30gもの良質なプロテイン
  • 脂質がたったの1g
  • グルテンフリー

ゴールドスタンダード ホエイプロテインパウダー

2017年1月8日新発売!ついにゴールドスタンダードがコストコに登場しました!世界で1番売れているプロテイン。1杯でタンパク質が24g取れます。

コストコ価格→8,980円(2,880g)

iHerbで売ってる、こんな感じの袋に入っていました。(2.8kg入り)

開けるところがジップロックみたいになっていて、とっても使い勝手が良さそうでした!

でもiHerbでは大袋入りの方より、バケツ?入りの方が安いんですよね〜。こっちの方が容量少ないのに…。iHerbでも超人気商品で、スペシャルセールにもよく登場します。

  • 6,622円(2018年1月時点)
  • 1杯当たり77円

iHerbではスペシャルセールとクーポンを組み合わせると更に安くなります。カートに入れて、いくらになるのかシュミレーションしてみました。

オプティマムニュートリションのセール時、クーポンコード2つを利用した場合。

6,622円が、1,542円引き5,080円まで割引されました!

 

価格を比較してみます。

1箱 1杯(32g)当たり
コストコ 8,980円(2.88kg)90回分 99.7円
コストコ(セール時) 7,680円(2.88kg)90回分 85.3円
Amazon 9,360円(2.27kg)86回分 108.8円
iHerb 6,622円(2.27kg)86 回分 77.0円
iHerb(クーポン利用時) 5,080円(2.27kg)86回分 59.0円

 

やっぱりゴールドスタンダードはiHerbが格安ですね。

iHerbでは毎週スペシャルセールブランドが変わるのですが、オプティマムニュートリションはセール対象になることが多いブランドです。セールを狙えば更に10〜15%安く買うことも可能なので、こまめにチェックしてみて下さい。

セール中に出る表記

>>iHerb オプティマムニュートリション一覧

ザバス ホエイプロテイン100

コストコ価格→3,998円

ザバスもコストコで買うことができますがAmazonの方が安いです。

1箱(1.05kg、50杯分) 1杯(21g)当たり
コストコ 3,998円 79.9円
Amazon 3,436円 68.2円

 

タンパク質が1杯あたり15gと、海外製と比べると少なく感じます。30g取るには倍量飲まないといけないので消費が早くなり、コスパが悪くなりそうです。

ですが国産なので安心ですし、7種のビタミンB郡やビタミンCも配合されています。

 

以下、商品概要です。

ザバス ホエイプロテイン100(ココア味)1,050g

名称:プロテインパウダー(粉末たんぱく食品)

原材料名:乳清たんぱく、ココアパウダー、デキストリン、植物油脂、食塩、乳化剤(大豆を含む)、V.C、香料、増粘剤(プルラン)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシン、V.B2、V.B1、パントテン酸Ca、葉酸、V.B12

内容量:1050g

原産国:日本

 

  • 成分表示(1杯当たり21g、1袋50回分入り)
1杯当たり
エネルギー 83kcal
たんぱく質 15.0g
脂質 1.0g
炭水化物 2.7g
ナトリウム 100mg
ビタミンB1 0.87mg
ビタミンB2 0.93mg
ナイアシン 6.3mg
ビタミンB6 0.64mg
葉酸 84〜220μg
ビタミンB12 0.8〜3.1μg
パントテン酸 0.62mg
ビタミンC 88mg
  • ホエイプロテイン100%使用
  • カラダづくりに欠かせない「7種類のビタミンB郡」配合
  • 体調維持に欠かせない「ビタミンC」配合

PILLBOX プロテインダイエットシェイク

コストコ価格⇒3,378円

こちらは主に女性をターゲットとしたプロテイン。筋肉増量のためというより、プロテインと一緒にコラーゲンや乳酸菌も摂れる美容食品といったところ。プロテインは1食当たり10gと書かれていますが、実際にはフレーバーによってたんぱく質の量が変わります。

  • アサイー…9.0g
  • ロイヤルミルクティー…9.2g
  • マンゴー…9.7g
  • ココア…13.2g
  • 抹茶ミルク…12.9g

プロテインを補給するだけならオイコスプレーン1つで11.7g摂れるのでオススメです。オイコスはコストコで格安ですしね。

 

このプロテインダイエットシェイクを販売しているPILLBOX社、調べてみるとコストコでもおなじみのフリーズドライ食品を作っている会社でした。

http://www.pillboxjapan.com/product/

このオニオングラタンスープ有名ですよね!玉ねぎの甘みがおいしくて、お湯を入れるとふやけるフランスパンが入っていってめちゃくちゃ好きなんです!ダイエット中でなければぜひお試しください〜

 

以下、商品概要です。

PILLBOX プロテインダイエットシェイク(アサイー/ロイヤルミルクティー/マンゴー/ココア/抹茶ミルク味)30袋(各6袋)

名称:プロテイン含有加工食品

原材料名:【アサイー】脱脂大豆、難消化性デキストリン、ぶどう糖、ヨーグルトパウダー(殺菌タイプ)、ドロマイト、コラーゲンペプチド、エリスリトール、デキストリン、増粘多糖類、香料、微粒二酸化ケイ素、着色料(クチナシ、カカオ)、サイリウム、酸味料、甘味料(アスパルテーム・Lーフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース)、ビタミンC、ビタミンE、ニコチン酸アミド、パンと天カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12(原材料の一部にゼラチンを含む)

・他フレーバーの原材料名は公式サイトにてご確認ください。

内容量:930g(31g×30袋)

ご注意:妊娠・授乳中の方および薬剤を処方されている方は医師にご相談ください。

 

  • 成分表示(1杯当たり31g、1袋30回分入り)
 【アサイー】 1杯当たり
エネルギー 109kcal
たんぱく質 9.0g
脂質 0.2g
糖質 14.7g
食物繊維 3g
ナトリウム 105mg
ビタミンA 410μg
ビタミンB1 1.2mg
ビタミンB2 0.7mg
ビタミンB6 0.6mg
ビタミンB12 1μg
ビタミンC 36mg
ビタミンD3 2μg
ビタミンE 8mg
ナイアシン 5mg
パントテン酸 2.6mg
葉酸 89μg
カルシウム 360mg
マグネシウム 205mg
コラーゲン 1600mg

・他フレーバーの原材料名は公式サイトにてご確認ください。

  • コラーゲン1,600mg!
  • 乳酸菌100億個!
  • プロテイン10g、ビタミン11種類、カルシウム、マグネシウム、食物繊維がバランスよく補給できます

プレミア プロテインバー

コストコ価格→1,698円(1本当たり141円)

Amazonでもベストセラーのプロテインバー。1本で30gものタンパク質を摂ることができます。コストコだとかなりお得に買えますね!ですがこちらはコストコに売っていたり売っていなかったり…。dns社のプロテインと同じく、レアな商品なのです。

味は、

  • チョコレートピーナッツバター
  • ダブルチョコレートクランチ
  • ピーナッツバタークランチ

の3種類。

私はピーナッツバタークランチを食べたことがあるのですが、ヌガーっぽいネットリ感と粉っぽさがあまり好みではありませんでした。甘すぎず、喉が乾くので飲み物は必須。ブラックコーヒーがよく合いました。クランチと書いてありますが、ザクザク感がなかったのも残念…。

 

以下、商品概要です。

プレミア プロテインバー(ピーナッツバター/ダブルチョコレートクランチ/ピーナッツバタークランチ)12本(各4本)

名称:菓子

内容量:864g(72g×12本)

原産国:アメリカ

ダブルチョコレートクランチ味
原材料名
大豆タンパク質分離物(遺伝子組換え不分別)、砂糖、ゼラチン加水分解物、植物油、イヌリン、ココア、ココアパウダー、脱脂粉乳、濃縮ホエイタンパク質、ホエイパウダー、タピオカスターチ、コーンシロップ、ホエイタンパク質分離物、食塩、グリセリン、香料、乳化剤、甘味料(スクラロース)栄養成分表示 1本(72g)あたり
エネルギー : 270kcal
タンパク質 : 30g
脂質 : 6g
糖質 : 22g
食物繊維 : 3g
ナトリウム : 360mg
カルシウム : 110mg

 

 チョコレートピーナッツバター味
原材料名
大豆タンパク質分離物(遺伝子組換え不分別)、ゼラチン加水分解物、砂糖、ピーナッツ粉、ピーナッツバター、植物油、イヌリン、ココアパウダー、タピオカスターチ、ホエイパウダー、脱脂粉乳、食塩、ホエイタンパク質加水分解物、濃縮ホエイタンパク質、グリセリン、香料、乳化剤、甘味料(スクラロース)栄養成分表示 1本(72g)あたり
エネルギー : 290kcal
タンパク質 : 30g
脂質 : 8g
糖質 : 22g
食物繊維 : 3g
ナトリウム : 440mg
カルシウム : 99mg

 

 ピーナッツバタークランチ味
原材料名
大豆タンパク質分離物(遺伝子組換え不分別)、ゼラチン加水分解物、ピーナッツ粉、砂糖、植物油、ピーナッツバター、イヌリン、タピオカスターチ、食塩、脱脂粉乳、ホエイタンパク質加水分解物、濃縮ホエイタンパク質、グリセリン、香料、乳化剤、甘味料(スクラロース)栄養成分表示 1本(72g)あたり
エネルギー : 300kcal
タンパク質 : 30g
脂質 : 10g
糖質 : 21g
食物繊維 : 3g
ナトリウム : 450mg
カルシウム : 95mg

 

  • タンパク質30g
  • 質のいいカルシウム
  • グルテンフリー

カークランドシグネチャー プロテインバー

コストコ価格→2,898円(1本当たり144円)

最後はコストコのプライベートブランド、カークランドシグネチャーのプロテインバーです。1本60gなのでプレミアプロテインバー72gより小さく、タンパク質も21gになっています。カロリーもこちらの方が少ないです。

味は、

  • チョコレートブラウニー
  • チョコチップクッキードー

の2種類。各10本ずつ入ってます。

食べたことがないのですが、名前とパッケージを見る限りではかなりおいしそうですね。

 

以下、商品概要です。

カークランドシグネチャー プロテインバー チョコレートブラウニー/クッキードー味 20本(各10本)

名称:菓子(たんぱく質含有食品)

原材料名:

<チョコブラウニー>たんぱく加工品(ホエイたんぱく分離物、乳たんぱく分離物)、食物繊維、カシューナッツ、カカオマス、エリスリトール、ココアパウダー、ココアバター、食塩、香料、乳化剤、甘味料(ステビア)

<チョコチップクッキー>たんぱく加工品(ホエイたんぱく分離物、乳たんぱく分離物)、食物繊維、カシューナッツ、カカオマス、エリスリトール、ココアバター、食塩、香料、乳化剤、甘味料(ステビア)

内容量:1.2Kg(60g×20個)

原産国名:カナダ

 

  • 栄養成分 チョコブラウニー
1本60g当たり
エネルギー 190kcal
たんぱく質 21g
脂質 7g
糖質 1g
食物繊維 15g
ナトリウム 170mg

 

  • 栄養成分 チョコチップクッキー
1本60g当たり
エネルギー 190kcal
たんぱく質 21g
脂質 7g
糖質 1g
食物繊維 15g
ナトリウム 190mg

 

  • タンパク質21g
  • 糖質1g
  • グルテンフリー

以上、コストコで買えるプロテインのご紹介でした!また新商品が入荷されたら追記していきますね。